身心容納之窗

身心容納之窗,泉州南安


青協關心一線|心靈ok繃 如何安撫自己情

我們每個人都有一扇窗,這扇叫「身心容納之窗」(The window of tolerance)。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內,我們可以適度調整壓力,使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激,使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時,我們可能會傾向變得憤怒或焦慮,並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時,我們傾向會減少身體對外在事物的感受,容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去,我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少,連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時,我們會用膠布或藥水治療以加快癒合,但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘,我們亦需要關心我們的情緒。

尋龍點穴(風水學術語)

(風水學術語) 尋龍點穴,是 風水學 術語。 古人説:"三年尋龍,十年點穴。 "意思就是説,學會尋龍脈要很長的時間,但要懂得點穴,並且點得準則難上加難,甚至須要用"十年"時間。 但是,若沒正確方法,就是用百年時間,也不能夠點中風水穴心聚氣的真點,這樣一來,尋龍的功夫也白費了。 準確地點正穴心,並不是一件容易的事,對初學者來説如此,就是久年經驗老手,也常常點錯點偏。 中文名 尋龍點穴 涉及學科 風水學 性 質 風水名詞 解 釋 點中風水穴心聚氣的真點 目錄 1 簡介 2 操作方法 簡介 尋龍點穴是風水名詞,古代人發現地上與地下水在不同的地域有不同的成分,含有特定成分的水長期滋養當地的土壤。 土壤的 礦物成分 達到一個特殊比例,會形成異常適合動植物生活的環境。 這個特殊土壤,本稱作龍砂。

【五行代表水的東西】五行屬水的東西有哪些

五行水代表所有水有關,如洗手間、魚缸、水產、航海、流動、魚類、游泳、導遊、藥業、黑色飾品或是衣物用品。. 五行木代表所有木有關,如木門、木牀、木器、裝璜、紙業、木地板、圖書。. 木旺時,還代表吸塵器,新鞋、花草樹木:衰落時候,則代表穿舊 ...

【五行屬火的人的飲食】五行屬火的食物有那些

談到吃,會想到人各有酸甜苦辣嗜好,中國有南甜北鹹,西酸東辣的説法。生活條件改善,現在追求是吃得美味、吃得緻、吃得。下面來介紹下食物與五行關係,五行屬性,酸屬木、甜屬土、苦屬金、辣屬火、鹹屬水。 很多人長這麼知道自己五行是什麼屬性,下面教大家一個是個人五行屬性辨認法 ...

天使數字是什麼?解密111~999天使數字神祕訊號

天使數字(英文 Angel number)是一串 重複出現的連三位數、或連四位數 ,而且往往在 看似隨機的地方重複浮現 。 部分命理與占卜界人士、靈性工作者相信,這些連號數字傳達出關於靈性、來自神聖天使的訊息,因此稱為「天使數字」。 在數字象徵學(numerology)中,數字與數字組合之間具有特殊的意義,每個數字都具獨特的能量和象徵,能夠揭示關於人生、個人特質與未來走向的訊息。 透過觀察數字組合與出現的頻率,占卜師可以嘗試做解讀,並提供關於個人命運、選擇及潛在機遇的洞察,為迷惘的人引領方向。 擁有近20年占星與塔羅牌占卜經驗的蓋茨(Alex Getts)指出,天使數字承載著來自靈界的訊息。 「天使數字就像一些小小的『提示』或符號,引領我們走向正確的方向。

五行海中金命是什么意思 五行海中金命性格特点

海中金是八字纳音五行算命中年命的一种,出自三命汇通论,在六十甲子纳音五行中对应甲子、乙丑年,即生于甲子、乙丑年的人都是"海中金"命,对应的属相是白鼠和白牛。 海中金是在大海深处的宝藏,藏于龙宫内的珍珠。 若八字有空亡,是不需要火来连知道的,因此这样会破坏金水的格局,就好比是蚌壳里有了珍珠,如八字中出现甲子和葵亥。 海中金命,即金之困于水,虽能保平安,避大凶,克火患,然欲兴风浪起波澜而求飞黄腾达亦难事也。 海中金命者,五行属土或姓名带土之人,于命主既是变动之贵人,又是因火之灾星,命主与此类人交往,当避凶趋吉,把握关系,不可太过深交,亦当礼尚往来。 海中金命者,守中庸可以自保,求变化需多提防。 海中金女命解析 1、海中金女命桃花泛滥

【牀頭上有半面牆的風水】牀頭掛畫風水

許多人會覺得一切簡,不管是刷油漆或是掛畫、擺相片,總認為睡覺地方簡單,但其實大家忽視牀頭牆,於卧室設計有著絕對性影響,只要妥善規劃運用,不只不會影響睡眠品質,反而能幫卧室加分,可以提增坪效,以下5種即是現今常見的牀頭設計!

人類圖揭秘:探索「易經」與「人類圖」的神秘聯繫

人類圖中64道閘門,和易經六十四卦關係!? 在易經中,六十四卦由八個基本卦象(即八卦)相互組合而成,用來描述宇宙萬物變化的規律。每個卦象由三條陰陽線組成,代表了宇宙中不同的能量和特質。易經使用這些卦象來預測未來和指導人們的行為。

2024東周龍年開運指南之李居明

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